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PROGRAMME  ETE   2024

JUIN

Qi gong saisonnier : Eté - Le feu est à l'honneur

Samedi 1 & Dimanche 9 juin 2024 - de 14h30 à 17h30



 

Contenu du stage :

 

Nous pratiquerons différentes méthodes pour équilibrer et réguler l’Energie du coeur 

  • Des étirements des différents méridiens en lien avec la saison de l’été,

  • Des méthodes de respiration, pour moduler et amplifier l’énergie dans ses poumons,

  • Des auto-massages sur certains points énergétiques pour faire circuler le sang et l’énergie,

  • Des sons thérapeutiques pour calmer le coeur,

  • Des temps de méditation et de retour à soi, pour apaiser l’esprit.

 

2 stages indépendants  & ouverts à tous ( en salle et en pleine nature )

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Aspects administratifs & pratiques

  

                                           Horaires :   14h30 à 17h30

Prix : 50€  ( adhérents de l'association) 

   Prix : 65€    (non adhérents association)

Cotisation Etre en Soi 2024 : 20€ ( donne droits à tous les activités de l'association )

Lieu : Salle framboise de la Mairie de Loisin 74140

AOUT

Cours d'Été :  Qi gong & Méditation avec bol tibétain

> Lac de Machilly 74140

  • Lundi : 5 - 12 - 19 - 26 Aout & 2 septembre 2024

      

       2 cours : 18h & 19h30 ( durée 1h15 )

 

  • Lac de machilly ( salle de repli proposée si mauvais temps )

  • Tarif : 16€ / personne

  • Tarif préferentiel avec engagement pour 5 cours :

       > 13€/ cours soit  65€ / personne 

  •  Séances ouvertes aux personnes débutantes et avancées

  • En cas de mauvais temps, une salle de repli sera proposée

> Lac Léman - Domaine de Rovorée à  Yvoire 74140

    Jeudi :  8 - 15 - 22 - 29  Aout 2024

   

     1 cour à 18h15 ( durée 1h15 )

 

  • Lac Léman :  Yvoire - Domaine de Rovorée

  • Tarif : 16€ / personne

  • Tarif préferentiel avec engagement pour 4 cours :

       > 13€ /cours soit 52€/personne

  • Séances ouvertes, aux personnes débutantes et    avancées

Pour en savoir plus : 
 

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